“Jeg tager hjem fra sommer retreat på Holberggård fyldt med glæde over, at have været sammen med så mange positive mennesker, på så smukt et sted.“

- Bente Willie Tvilling

(UDSOLGT) Sommer retreat 2022 - Bliv klog på krop og sjæl i sommerferien

Sommer retreat 2022 er en hel uge med afslapning, ro og personlig udvikling i små doser. Vi arbejder med din selvforståelse og på at få hovedet tilbage ”ned i kroppen”. Det hele foregår i smukke omgivelser og en atmosfære af gensidighed og kærlighed.

7-dages sommer retreat er for dig, der er over 18 år og ønsker at bruge en uge i sommerferien til fokus på øget nærvær, kropslighed og kreativitet. Priserne er lave, for retreatet er non-profit og vi hjælper hinanden. Årets program giver igen mulighed for udvikling både mentalt, spirituelt og kropsligt.

Åndedrætsterapi

Jens Peter Hansen og hans dygtige undervisere hjælper dig med at få kontakt til din spirituelle side ved hjælp af systemet Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning (BSV).

Du vil være mere tilstede i din følelser/energi, få renset ud i de gammel/tung energi og dermed i den psykiske krop.

Læs mere...

Med BSV kan du opnå:

• Væsentlig reduktion af stress, samt total afslapning at kroppen
• Følelsesmæssig afklaring og stabilitet
• Forøget tænkning, opfattelsesevne og kreativitet
• Forbedrede personlige relationer
• Større selvtillid og indre kraft
• Større selvbevidsthed, samhørighed og indre fred
• Selvrealisation
• Større rummelighed af dig selv og andre

 

Enneagrammet & skyggesiderne

Enneagrammet tager udgangspunkt i, at mennesker kan opdeles i 9 grundtyper. Typerne optræder i mange variationer, fordi vi ud over grundtypen også påvirkes af kultur, normer med mere. Selvom vi alle er forskellige, så er der fællestræk, der udspringer af de 9 typer.

Vi har en introworkshop til dig i år og for dig, der allerede kender Enneagrammet tilbyder vi en workshop, hvor vi ser nærmere på typernes skyggesider.

Læs mere...

Enneagrammet giver dig et bedre indblik i dine egne mønstre, samt indblik i de andre typers mønstre. Vi vil gennem teori og praktiske øvelser udforske enneagrammet.

Du får mulighed for at blive en bedre udgave af dig selv og får værktøjer til at forstå dig selv, andre og de måder vi påvirker hinanden på.

Vi vil udfordre hinanden, vi vil gå tæt på og ikke mindst vil vi more os, mens vi lærer.

 

Lydhealing

Nyt i år på sommer retreat er også lydhealing.

Tina Marie ser frem til at guide dig i det skønne lydhealings univers, hvor du vil modtage en masse beroligende lydhealing, lære at spille på de healende instrumenter samt sammensætte en session, så du kan give lydhealing 1:1 eller for en gruppe.

Læs mere...

Tina Marie har et væld af instrumenter. Bl.a. syngeskåle, krystalskåle, vindspil, naturrangler, strengeinstrumenter, gonger, oceandrum, rainstick, klokker og forskellige chimes. Du får lov til at mærke og spille på dem alle. Medbring gerne dine egne instrumenter, hvis du har nogle.”

Det vil være muligt at købe nogle af de instrumenter, som du lærer at spille på, såsom de skønne vindspil, rainsticks og forskellige naturranger.

 

 

Systemisk famillieopstilling

Opstillingsmetoden anvendes de fleste steder verden. Systemisk (familie) opstilling er et nænsomt og alligevel effektivt redskab til udvikling af personlige, relationelle og organisationsmæssige kompetencer.

Benedikte Helgason vil på sommer retreat i år tage dig igennem de fælles temaer, se på forviklinger i familiesystemer som: tab, symptomer, sygdom, stress, angst, smerte, spiritualitet, visioner for arbejdslivet, økonomi, raskløshed, manglede retning i livet, miljø og meget mere. Det bliver en forunderlig og overraskende oplevelse fuld af nærvær og forbundethed og hvor alle deltager og bidrager på forskellig vis.

Læs mere...

I systemisk familieopstilling bringes der liv og bevægelse ind i fastlåste hændelser og relationer. Tanken er at komme bag om historien og vores ofte begrænsede forestillinger og ind til den underliggende og ofte ukendte, ubevidste, grundlæggende og udløsende årsag til en aktuel problemstilling.

Du behøver ingen viden om metoden eller lære en metode først. Facilitatoren står for alle processerne og guider dig hele vejen.

 

Terapeuten og De Vises Sten

Nyt i år på sommer retreat er meditation og åndedrætsøvelser, hvor vi som et ekstra krydderi til de to allerede kendte teknikker bruger vi krystaller. Krystallerne har en forstærkende virkning på meditation og åndedrætsøvelserne. Du behøver ikke at have nogen forudsætninger for at deltage i denne workshop, du skal bare have et åbent sind og vilje til at prøve noget nyt.

Læs mere...

Jeg medbringer et udvalg af krystaller, du vælger dem du ønsker at arbejde med. Alt arbejde med krystallerne foregår intuitivt, derfor behøver du ikke vide noget krystaller. Viden om krystaller er ingen hindring. Krystaller har alle deres egen energetiske svingning og virker ind på vores chakraer samt organer. Det er denne energetiske svingning vi vil udnytte på workshoppen. Vi vil muligvis også benytte os af NADA.

 

 

Sommer retreat - Individuelle behandlinger & aktiviteter

På sommer retreat kan du både tilkøbe individuelle behandlinger og deltage i de gratis aktiviteter og workshops.
Programmet er sammensat, så du selv bestemmer, hvornår du vil benytte dig af de faste tilbud, om det er tid til stilhed og reflektion eller til individuelle behandlinger og sessions.
Du kan f.eks. vælge healing, massage, hypnose, coaching, enneagrammet eller åndedrætsterapi (BSV). Du kan også tage med på mountainbike eller kajakture eller morgen havbade. Eller hvad med en frisk gå-tur langs Vordingborg fjord?

Sommer retreat 2022 er udsolgt!

Årets retreat er udsolgt, men udfyld formularen herunder og vælg om du vil skrives på ventelisten, hvis der kommer afbud eller om du vil sikre dig en plads på retreatet i uge 28 i 2023.

Venteliste for retreat 2022 og reservation af plads på sommer retreat 2023

Vælg om du vil overnatte hjemme, i telt, shelter eller i delt dobbeltværelse. Værelserne fordeles efter først-til-mølle princippet. Din plads er først endeligt sikret efter indbetaling på vores bankkonto. Marianne vil kontakte dig enten når der er en ledig plads i år, bekræfte din plads for retreatet i 2023 eller begge dele.

Har du spørgsmål?

Ring til Marianne på 40 85 11 10 eller send mail på marianne@centerforvaekstogudvikling.dk

Find os